ВСД-шников и пациентов, страдающих паническими атаками, часто беспокоит такой симптом как черные, серые или белые мушки перед глазами. Как правило, мушками больные называют перемещающиеся в поле зрения своеобразные размытые полоски, круги, волнистые линии. Мушки плавно следует за движением зрачков; мешают они обычно только в том случае, если полностью сосредоточить на них внимание. В большинстве случаев пациенты не помнят, когда они впервые столкнулись с таким симптомом; многие успевают привыкнуть к пятнышкам настолько, что перестают их замечать.
Причины и сопутствующие симптомы
Известно, что и ВСД-шники, и пациенты, которые часто сталкиваются с ПА, отличаются нестабильностью нервной системы. При постоянном стрессе и повышенном психоэмоциональном напряжении в гелеобразном веществе на задней стенке глаза (стекловидном теле) могут произойти определенные нарушения. Характеризуются такие нарушения тем, что волокна белка стекловидного тела собираются в комочки, в результате чего на сетчатку отбрасывается свет. Именно эти изменения человек и воспринимает как появление точек, пятнышек и полосок. Чрезмерное физическое и психологическое напряжение, нарушение кровоснабжения, повышенное АД – все это может стать причиной возникновения дефектов гелеобразного вещества.
Симптому, связанному с психогенными факторами, могут сопутствовать следующие проявления:
- головокружение, тошнота, звон, гул, писк или шум в ушах;
- временная потеря четкости зрения, расплывчатость перед глазами, чувство неустойчивости, нарушение координации движений;
- ощущение сдавливания головы;
- пульсация в висках;
- повышенная утомляемость, общая слабость, астенические проявления.
Часто ситуация осложняется еще и тем, что многие пациенты относительно данного симптома испытывают сильное беспокойство. Родные и друзья больных, не сталкивающиеся с подобными проявлениями, как правило, не понимают серьезности проблемы и предлагают близким расслабиться, выспаться и перестать себя накручивать. Человеку, который никогда не встречался с таким симптомом как мушки перед глазами, очень сложно понять, что они из себя представляют. Беспокойство «паникеров» тем временем нарастает, и часто они приходят к выводу, что у них имеется какое-либо опасное заболевание.
Когда причина в другом
Человек с нестабильной нервной системой и уязвимой психикой, разумеется, также не застрахован от недугов, не связанных с психогенными факторами. Среди них:
- отделение сетчатки от сосудистой оболочки;
- нарушение целостности сетчатки;
- инфекция в стекловидном теле;
- внутриглазные опухоли;
- травмы глаз.
Если в глазах появились мушки, сопровождающиеся болевыми ощущениями и возникновением вспышек, повысилось АД, ухудшилось зрение, следует незамедлительно обратиться за профессиональной помощью. При внезапном помутнении в глазах ни в коем случае не следует поднимать тяжелые предметы и наклоняться вниз. Также запрещено пытаться самостоятельно избавиться от симптома, так или иначе воздействуя на органы зрения. Те индивиды, которые с целью устранения точек и полос начинают давить, тереть, напрягать глаза, рискуют собственноручно ухудшить свое состояние и спровоцировать развитие серьезных последствий.
Что делать с «нервными» мушками?
В том случае, если мушки в глазах появляются из-за панических атак и нервных расстройств, необходимо привести в норму свое психологическое состояние. Как только психика станет менее восприимчивой к стрессовым ситуациям, а тревожные приступы прекратятся, любые нежелательные физиологические проявления также перестанут беспокоить. Если улучшить психологическое самочувствие самостоятельно не представляется возможным, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту.
Профилактические меры включают в себя несколько пунктов:
- Внимательное отношение к своему здоровью, своевременное обращение за помощью, выполнение всех рекомендация врача. Также следует отказаться от самолечения и бесконтрольного использования лекарственных препаратов. «Назначать» себе самостоятельно разрешено исключительно средства мягкого действия.
- Прохождение регулярных медицинских осмотров.
- Полноценное питание, прием необходимых организму витаминов и минералов, отказ от изнуряющих диет.
- Прогулки на свежем воздухе, физкультура, массаж, контрастный душ, закаливание организма.
- Избегание стрессовых ситуаций.
Следует отметить, что серые, белые или черные мушки перед глазами не всегда являются поводом для беспокойства. Например, в пожилом возрасте изменения в гелеобразном веществе на задней стенке глаза являются нормой. В любом случае человеку, которого беспокоит данный симптом, следует обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.
Источник: